《走過十年：氣感困擾與自性安住》

 《走過十年：氣感困擾與自性安住》

此文，記十年之內觀歷程。初以氣感為異，誤認為病，奔走於中醫、身心科之間，導氣導神，愈導愈亂，終致神疲氣浮，神經錯亂。後忽省悟，原來非氣有過，乃「欲控氣」之心過也。遂轉意而不導，收攝內照，氣機自平，心息漸穩。

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【一、始於氣浮，誤行干預】

回溯十年前，始習打坐與長跑，頭脹胸悶、氣浮難降。念為功夫顯現，遂導氣下沉、誦咒化氣，未效，反增困頓。久而久之，神志緊繃，氣血無根，神經紊亂，不可自拔。

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【二、中醫誤診，身心科失道】

中醫處方，無法得其本因。脈象所見，乃干預後之氣結虛浮，非本體體質。藥食無功，反增寒熱失調。身心科觀之為焦慮症、自律神經失調，予藥鎮壓，短效而長弊。藥久則神不清，氣不應，副交感難啟，呼吸艱澀。

所謂治病，實為壓症。然真病不在身，而在心執之過深、介入之不止。

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【三、當下頓悟，轉向無為】

一日靜坐中，忽得一語入心：

「氣之為患，起於執著；氣之為通，源於放下。」

由是，轉念不導，不觀氣、不化氣、不抗氣。惟息息相照，念念知歸，氣自沉，神自靜，無為而無不為。

當下體悟：

氣若執之，為結；氣若任之，為流。若觀其為「實」，即成粒子；若知其為「虛」，即化為波動。由是入波之觀，氣成煙雲，不留不礙。

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【四、祖語印證，心象現前】

憶六祖言：「本來無一物，何處惹塵埃。」印光語：「一心念佛，莫問他事。」慧遠語：「境不轉我，我自轉境。」

一切之解，皆歸此心能安否。非氣不降，乃心不住。後於一夕入定，心現一象：立於粉紅蓮上，八風不動，萬緣不起。此象遂成我穩心之鍾，念及之，氣息自調。

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【五、十年歷程，一朝回光】

十年歷路，迷於氣感，困於導引，誤信藥力，幾陷虛妄。若無自性微光引導，恐早墮深淵。今回首，是業亦是恩，是迷亦是修。

知氣非病，知身非主，知心可安，方知：

修行非為成佛，乃為還我本心。

是以記此十年，願以一己之證，濟後人之惑。修行之路，不在求得，乃在「肯不動」。

——by小李哥2025.4.25記於歲晚回觀之夜@東門星巴克with ChatGPT 4o

我是地球人

 

從近代物理的學說切入，浩瀚的宇宙當中，有一個星球叫做地球，就是我目前所在的空間。

從這裡展開修行的道路。

這些認知記憶從初始值到現在打這篇文章，是累加的，

初始記憶也可以描繪成自己宇宙大爆炸的初始點。

佛經描繪地球，給它一個名詞：南閻浮提，其餘北、東、西邊也有其他星球，暫不提。

在這裡的生物不論是卵生、胎生、濕生、化生等，歸類為眾生。

因此，當自己知道是人類，也不容易，從六道輪迴看，算是還可以堪忍的點，

沒有比較就沒有傷害，醒來發現自己是魚、狗、貓、豬、牛，

或是吃不到東西的鬼、在受不完刑罰的地獄，應該是很慶幸的一件事。

當然，非佛經體系的人類，預設值是沒有這些東西。

畢竟，這個世界是從自己初始記憶爆炸出來的，也是自己說了算，跟別人沒有關係。

下一回，我們從南閻浮提的世界出發。

起源，緣起

科學家研究宇宙大爆炸，可以追溯到一個點，

至於這個點之前是甚麼，就沒辦法繼續推演下去了。

同理可證，

每個人多采多姿的人生旅程，也大致上是這麼回事，

追溯到出生的那個點，就爆炸了，

至於爆炸到甚麼時候會結束，一般人很少會知道，除了道行高深的修行人能夠預知時日。

起源，往往是前一個終點，換個高度看，可以是個圓，

圓上的每個點，隨時都可以是起點，也可以是終點。

按照這個理論模型，我們的宇宙，或許有一個時日，又會集縮到一個點吧?

今天是我記錄人生感悟的起源，

也是我放棄陽明交大經管所碩士專班的一個緣起，

讓我可以開始轉譯古聖先賢的思想，在這裡留下一個印記...

呼應到普賢菩薩的行願，去做，應該就是一個大爆炸的開始。