身體變差

前幾天尾牙喝太多酒，工作也太忙碌，下班都沒有時間運動。今天跟展昭哥約好要騎車也都賴床。下禮拜要開始游泳才行，因為肚子愈來愈大了啦！

無限上綱

來開會之前就知道今天會議內容是什麼樣子。總公司這個地方我還是敬而遠之，這樣開公司真的是錢太多。

久違大安公園

以後好天氣可以常到大安公園走走，週五遇到nice的全家店長，買咖啡可以記杯，真是有生意頭腦及感動客戶的能力。

威力彩號碼

常用的01、05、10、21、24、30今天出現五個，意思是提醒我中大獎要去做善事嗎？

小灰驗車

第六年了，小灰第二次驗車。這次跑到七堵的世億汽車驗，因為這裡週六有開。以為我是第一個到，沒想到已經好多人啦！

終於

終於可以去游泳運動啦，好久沒吃綠逗薏人了！

收集破碎的時間

自從把手機臉書刪除了之後，時間就空很多出來，只是跟朋友的互動就變少了，不過在網路上互動感覺有點不切實際？

許多人嘲笑大陸人水準素質低落，但能再嘲笑幾年？

轉貼自同事的email: 根據自己在台灣及大陸看到的現象，大家真的要好好保重了。

許多人嘲笑大陸人水準素質低落，但能再嘲笑幾年？
以石化工業來看, 台灣已然落在大陸之後了, 被痞子政客玩掉了20年, 整個社會即將付出慘痛代價,
再過幾年就是"見真章"的時辰了-----不是收拾書包(回老家去),
就是等著被收購 (對岸or 台塑之類的大型集團);
這樣的下場乃'指日可待'!
台灣人再內鬥  內耗  不知長進   就真的玩完了
分享：近日生活 in 天津。
下面原文是我們外派大陸的人員寫的~看完感觸很深~

迷惘

最近工作感到疲憊，一連串的工作壓力好像解除不了。
心裡常想這輩子來世上走這一遭，要完成什麼樣的任務？
或者是我花了這麼多時間為這些人賣命是為了什麼？

今晚心情有憂鬱的癥兆，趕緊記錄下來，或許是因為工作上又要面臨一連串的稽核，抑或是爸媽年紀漸漸大了，無法在身邊照顧他們？

不過，最近倒是找到一個活在世上的理由，那就是好好把老婆、小廷跟小樺照顧好，讓小孩以後能對社會有幫助。
就像爸媽生下我栽培到現在的心情來給小朋友們，只是到頭來，我也不知道我這樣對爸媽他們的付出夠還是不夠？

明天心情應該還是悶悶的吧？不管他了，「人生那七逃，會做馬要飲當薄...」，快樂過日子也是一天～

游泳破自己的紀錄

2012-3-2今晚游自由式，終於突破自己的紀錄，可以一次游500公尺，真是開心的事情！把這件事記下來，下次有進步再來這邊回覆。

定風波

2011/7/20到高雄營運處覺民機房授課，是講有關ISO27001正評準備工作的課程，對於通過驗證過程的辛酸，無意中看到經理室旁的書法筆墨，好奇的Google一下，正中下懷，描寫了最近的心情，真是絕佳的寫照啊！

以下取自於
http://www.epochtimes.com/b5/4/9/12/n658297.htm

定風波 宋‧蘇軾 

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一簑煙雨任平生。

料峭春寒吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

寫這闋詞的時候，正是東坡得罪當道，被貶謫到黃州的第三年。首句「莫聽穿林打葉聲」的「莫聽」兩字，點出了他面對艱難的環境都不憂不懼的的態度。「何妨吟嘯 且徐行」寫的是，既然已經身處風雨之中，與其狼狽地閃躲奔跑，何不放慢腳步邊走邊吟詩高歌呢？「竹杖芒鞋輕勝馬」，在這樣的天氣裡，平民使用的竹杖和芒鞋 比官員的坐騎更要來得實用。東坡用了一個「輕」字，代表了他對於虛偽黑暗的官場生涯的厭惡，寧願選擇一個「一蓑煙雨任平生」的歸隱生活。

「料峭春寒吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。」此時，他的酒意已被春夜的寒氣所吹醒，天也已經晴了。在這樣反覆的天氣裡，引出了他怎麼樣的心情呢？「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」「蕭瑟」，是風雨聲。回顧這走來的一路上，真是刻骨銘心！自然界的陰晴圓缺，我們早已多見。花開花謝，日月升起落下，宇宙間的這些自然現象，也是遵循著一定的規律在運行著。而榮辱貴賤，這些人間萬事的興衰起伏，也只不過是天象變化下的一部份哪！所以，面對走過來的坎坷，心中 真是「也無風雨也無晴」啊！（紅字部分正是我最近悟出的道理，跟老子的道德經有點像）

當了七年多的爸爸，還有好多事要學習

今天中午又忍受不住兩個兒子為了小事吵架，拿起愛心手，卯起來教訓他們一頓。
常在想，到底該怎麼教育小孩，才能讓他們更聽話懂事？
因此每當我體罰完之後，心底常冒出一個念頭：「這樣有用嗎？」

小朋友今天都沒有哭，他們也知道做錯什麼事，我好奇的問他們：「為什麼沒有哭？是不是不會痛？」他們一致回答，是因為害怕不敢哭。

小美也覺得這樣的小事不該體罰，只要當下把他們支開就好。大人就是這樣，情緒一來，往往就控制不住，遭殃的又是可憐的小孩。他們現在只是還小，沒有力氣反抗，等到以後青少年叛逆期，我還能夠用這樣方式教育他們嗎？

當了七年多的爸爸，還有好多事要學習的，真希望工作的壓力不會影響小孩的教育。

新板特區

新板特區, a photo by crvk20a06 on Flickr.

這樣的房子到底誰買得起呢？想必以後泡沫化之後，就得關蚊子。

轉載: 慈濟人加油（陳文茜）

在慈濟網站看到這篇文章，好文章備份起來。

《我的陳文茜》慈濟人加油（陳文茜）

西元1999年921集集大地震，發生時間點半夜1點47分，2點30分第一批慈濟人已趕到。接著半夜3點，證嚴法師發出通令，全球慈濟志工動起來；並一 一詳列第一批志工觀察災區所缺帳篷、物資等。當地災民回憶，當時他們第一個看到的「政府」，是穿著藍衣的慈濟人。

2009年八八水 災，我在林邊一個被稱為煉獄的地方，又看到了慈濟。他們不分身分，紮起頭髮，在烈日下一鏟一鏟地挖起堵滿民房街道的黑泥。空氣中都是沙塵，魚、雞、鴨屍體 的腐臭味嗆得正常人想吐；慈濟人聚在一起，無語，大地的狀態那麼慘烈，有錢的林邊人都跑了，只有國軍陸戰隊與慈濟人，鏟著好似永遠清不完的泥濘，「刷」！ 「刷」！汗水如雨般從慈濟人的頭頂揮下，淚水在我眼眶內充滿了感激。

週日的清晨時分

拍攝的時間大約在清晨四點五十分左右，並不是早起要去騎車，而是打最終幻想13到天亮，實在是太拼啦！

從家裡陽台往外看


太陽快出來囉，這樣漸層的顏色很美，

NGMOSS電力施工

2010/6/6 ngmoss伺服器裝機所需電力施工作業紀錄：

17F機房


設備放在這邊，今天要施作16F到17F的電源佈線工程。

兩吋EMT管


這只是其中一小段管子，使用EMT管來保護主電源線路，

狐狸與豺狼

獅子是百畝森林的大王，專心把森林裡的大小事務照顧好。但是森林外的紛紛擾擾它從不過問。

野狼在百畝森林也待的算久了，但總幹不到大王的位置，獅子從不把它當作是森林的接班人選，因此就算野狼怎麼厲害，始終就是森林裡的管事。

轉眼間一晃就是幾十年，小獅王如願當上森林大王，野狼也從管事退休。退休後的遺缺則交給狐狸繼續擔任管事的工作。

森林外有群豺狼是野狼的好友，眼見管事退休，森林內無人可以照應，便請來狐狸幫忙。豺狼在森林外捕捉到的野兔，以後會不定時獻給狐狸來享用，這就是交換的條件。

有一天小獅王召開森林動物大會，請狐狸管事跟所有動物們教育，如何避免跟森林外的豺狼打交道，避免受到傷害。

狐狸說道：森林外的野兔是大家的，抓野兔要憑本事公平競爭，但是呢，若你抓到野兔很不幸遇到豺狼來了，記得讓給它們，自己才會平安活下來。

所有動物都被狐狸的言詞感動。

之後的日子狐狸總有吃不完的野兔，過著比小獅王幸福的日子。

張忠謀的好文章：你正在比嗎？

作者:張忠謀

1-4歲　　比可愛
5-7歲　　比聰明學藝（幼稚園）
8-12歲　 比成績（國小）
13-15歲　比cool（國中）
16-18歲　比帥（高中）
19-22歲　比女友（大學）
23-24歲　比體力（當兵）
25歲　　　比學歷（找工作）
26-27歲　比汽車
28-32歲　比老婆
33-35歲　比小孩
35-40歲　比事業
41-50歲　比房子
51-55歲　比錢
56-60歲　比媳婦
60-65歲　比聲望
66-70歲　比子孫
70-75歲　比健康
75歲　　　比老...

你正在比嗎？

在一個講究包裝的社會裡，

帶寶貝兒子出國？還是打消念頭吧！

這張照片是在Google上面找到的，到現在，我還是沒有護照，就一直沒有錢出國的機會。

昨天晚餐一家四口在家吃鼎王鍋底的火鍋大餐，好撐。趁著八點十分倒垃圾時間，全家到基金一路散步去。

那裡有家壹咖啡，點了兩杯拿鐵跟小美放鬆一下心情，順便叫了壹份奶油厚片給兒子們吃。

就當做是東京自由行吧？在東京路邊的咖啡廳享受放鬆的情緒。這樣的幻想還真不錯呢！

其實，不是這樣的。

98年健康檢查

今天是一年一次公司健康檢查，去年檢查發現一堆問題，希望今年有好成績。

初步看來，體重少了五公斤變成75kg，腰圍從35吋變成32.5吋，脂肪肝變成輕度，腎臟跟膀胱結石都沒了(懷疑去年機器有問題)，膽囊結石0.4公分醫生說不用理他，沒有痛就好。挖嘞~

游泳跟騎單車真的很棒喔，從去年9/1游到現在，BMI跟體脂肪都減低很多，其他的就得等抽血報告了。

今年餐點很棒喔，吃好飽，值得表揚一下。